اهم اعراض الحمل عند حدوث الحمل واختبار الحمل
تحلم كل امراة بان تصبح ام فعندما تتزوج الفتاة تنتظر وبشدة ظهور اول اعراض الحمل وقد تجهل ما هي الاعراض وتحتار عند حدوث اي اعراض غريبة عليها فتظهر اعراض لكل فتاة بعد الزواج هي احيانا تشبة اعراض الحمل وفي اغلب الاحيان لاتكون اعراض للحمل بل هي تغيرات تحدث في الجسم اما عن اعراض الحمل فسوف نعرضها بشكل مفصل لكي تعلم كل حامل قبل ميعاد الدورة الشهرية ما هي الاعراض وايضا الاعراض بعد مضي وقت الدورة وتاخيرها فعند حدوث الحمل تحدث تغيرات في الجسم وايضا في الحالة المزاجية للحامل وذلك نتيجة الهرمونات التي يفرزها الجسم واهمها هرمون الاستروجين والبروجسترون فمعظم التغيرات للحامل نتيجة هذه الهرمونات .
الاعراض الاولي للحمل
غالبا ما تشعر الحامل ببعض الاعراض وذلك قبل موعد الدورة الشهرية ومن اهمها الشعور بنزول الدورة الشهرية وما يصاحبها من الم ولكن هذا الشعور قد يطول ويستمر معظم ساعات اليوم مع الشعور بتغير في طعم كل شئ تتناوله وتشعر بهذا اللام بشكل اكبر شيئا فشيئا الي ان يأتي موعد الدورة الشهرية فتزيد الاعراض وخاصة في الشهرين الاول والثاني ومن اهم الاعراض في اول وثاني شهر الاتي .
- تشعر الحامل بتعب مشابه لالم الدورة ولكنه اشد وذلك نتيجة ارتفاع نسبة هرمون البروجسترون
- من اهم اعراض الحمل واولها هو تاخير الدورة الشهرية عن ميعادها
- تغير بالحالة المزاجية للحامل وذلك نتيجة التغيرات بالجسم مع الشغور بالغثيان والشعور بالرغبة بالقئ واحساس الحامل بعدم الرغبة في اكل بعض الاكلات وايضا المشروبات وفقدان الشهية لهذه الاكلات حتي لو كانت من افضل الاكلات المفضلة لديها قبل الحمل
- نزول افرازات مهبلية بيضاء اللون واحيانا تكون مصاحبة بقطرات دم خفيفة
- الشعور بالم في الثديين وتغير في لون الحلمات نتيجة ايضا لارتفاع هرمون الحمل وياخذ التغير في لون الحلمات الي ان يصبح غامق جدا ولكن في الشهور المتقدمة للحمل وحتي الولادة
- الشعور بالوخم والتعب والرغبة الشديدة في النوم لفترات كبيرة
- ارتفاع في درجة حرارة الجسم وحدوث امساك في بعض الحالات
الاعراض الحمل ونمو الجنين
- بعد مرور الشهور الاولي وتكوين الجنين تبدأ اعراض الغثيان وفقدان الشهية يتلاشي شيئا فشيئا فتاكل الحامل بطبيعتها في اغلب الاحيان ويبدا الجنين بالنمو الطبيعي لتظهر كل اعضائة فمن الشهر الرابع وعند عمل السونار تتمكن الحامل من معرفة نوع الجنين
- تبدأ زيادة حجم البطن نتيجة نمو الجنين وتعتبر من اهم الاعراض لسلامة النمو ويجب علي الحامل ان تتابع بانتظام للاطمئنان علي صحة الجنين
- الحركة يبدأ الجنين بالحركة من الشهر الرابع واحيانا بعد ذلك بقليل ولكن هذه ايضا من اهم الاعراض لسلامة الجنين وتختلف الحركة من جنين لاخر فتجد جنين كثير الحركة واخر تكون حركات هادئة ولكن الحركة في كل الاحيان تدل علي سلامته
- تبدأ بعد ذلك الاعراض في الثلاث شهور الاخيرة بالظهور ومنها ثقل في الاطراف وذلك نتيجة ضغط الجنين علي الاعضاء
- صعوبة الحركة وبذل المجهود للحامل وتستمر هذه الاعراض لحين الولادة
اختبار الحمل واهم الاغذية والفيتامينات للحامل
من الممكن اكتشاف الحمل بعد تاخر الدورة الشهرية بيوم او يومين وذلك باجراء اختبار دم للحامل فيكون تركيز الهرمون عالي ولكن في الدم وبعد ايام من تاخير الدورة من الممكن اجراءه بشكل اسهل بالمنزل عن طريق اختبار البول فاذا ظهر شرطتين تكون حامل ولكن يفضل اجراءه في بداية اليوم بعد الاستيقاظ من النوم لان نسبة تركيز الهرمون تكون عالية
اهم الاغذية للحامل
من المهم جدا ان تهتم الحامل بالتغذية بشكل اكبر لان ذلك يساعد الجنين بالنمو وايضا عدم الاضرار بصحتها وايضا شرب السوائل بكثرة فيجب ان يحتوي الغذاء علي الدهون والخضار والفاكهة والبروتينات
اهم الفيتامينات للحامل
يجب ان تحرص الحامل علي تناول العديد من الفيتامينات ومن اهمها في الثلاث شهور الاولي
_حمض الفوليك يعتبر من اهم الفيتامينات التي يجب الحرص علي تناولها بشكل منتظم في الشهور الاولي لانه يقلل من خطر حدوث تشويهات وعيوب خلقية للجنين
_فيتامين ب 12 ايضا من اهم الفيتامينات في الشهور الاولي فهو يساعد الام والجنين معا فيقوي الاعصاب لدي الام وايضا جهاز العصبي للجنين
_الحديد والكالسيوم ياتي دورهما تقريبا من بعد الشهر الرابع فالحديد ينتج كرات الدم الحمراء للام والجنين ويوجد ايضا في اغذية كثيرة تسطيع الحامل ان تتناولها اما الكالسيوم فله اهمية كبيرة لتكوين عظام الطفل والاسنان ايضا والمحافظة علي عظام واسنان الام ايضا لذلك ننصح دائما الحامل بتناول الحليب ومشتقاته
-كما يجب ايضا الاهتمام بكل انواع الفيتامينات مثل A _ D _ C
كلمات بحث
اعرض الحمل,اهم اعراض الحمل,الاعراض المبكرة للحمل,الاعرض الاولي للحمل قبل ميعاد الدورة الشهرية,اكثر الاعراض شيوعا للحمل,اختبار الحمل,اهم النصائح للحامل,اهم الاغذية للحامل,اهم الفيتامينات للحامل
